Jak předejít vlastními stresu
13.01.2022 12:15
Workshop je zaměřený na praktické, vědecky-ověřené psychologické metody zvládání stresu
založené na nové formě kognitivně-behaviorální terapie, tzv. ACT-u (Terapii přijetí a odhodlání).
Workshop vám zážitkovou formou představí hlavní principy tohoto přístupu a nabídne zejména praktické metody, které budete moci využít ve svém pracovním i osobním životě pro zvýšení vaší psychické odolnosti. Lektorky jsou Helena Vontorčíková a Lucie Zernerová z Institutu ACT+.
Aktuality
-
20.12.2019 15:39
Poradenství a podpora zahraničních studentů - sdílení zkušeností
Máte osvědčené metody, či zaručený recept, který funguje při řešení náročných situací, do kterých...
-
19.12.2019 15:34
Pozvánka na Valnou hromadu AVŠP v pondělí 20. ledna 2020
Milé kolegyně, milí kolegové, dovolujeme si Vás tímto srdečně pozvat na Valnou hromadu Asociace...
-
18.12.2019 13:38
Zápis z prosincového jednání rady
Ve úterý, 17. prosince 2019 proběhlo v Praze další jednání rady. Co bylo předmětem jednání se...
-
20.11.2019 13:56
Czechitas a základní terminologie IT pozic
Trochu terminologie pro ajťáky: máte-li na fakultě absolventy IT oborů, organizace Czechitas...