Jak předejít vlastními stresu

13.01.2022 12:15

Na Valnou hromadu navážeme workshopem "Jak předejít vlastními stresu", který proběhne v pondělí, 31. ledna 2022 od 14:00 do 17:00 hodin na platformě zoom.
 
Přihlašovací údaje dostanou zájemci v pátek 28. 1. 2022. Nyní se můžete registrovat. 


Workshop je zaměřený na praktické, vědecky-ověřené psychologické metody zvládání stresu
založené na nové formě kognitivně-behaviorální terapie, tzv. ACT-u (Terapii přijetí a odhodlání).
Workshop vám zážitkovou formou představí hlavní principy tohoto přístupu a nabídne zejména praktické metody, které budete moci využít ve svém pracovním i osobním životě pro zvýšení vaší psychické odolnosti. Lektorky jsou Helena Vontorčíková a Lucie Zernerová z  Institutu ACT+. 

Zpět

Aktuality

1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Kontakt

Asociace vysokoškolských poradců, z.s.
Středisko ELSA ČVUT
Bechyňova 3, 166 36 Praha 6

© 2008-2022 Asociace vysokoškolských poradců, z. s.

Vytvořeno službou Webnode