Jak předejít vlastními stresu
13.01.2022 12:15
Workshop je zaměřený na praktické, vědecky-ověřené psychologické metody zvládání stresu
založené na nové formě kognitivně-behaviorální terapie, tzv. ACT-u (Terapii přijetí a odhodlání).
Workshop vám zážitkovou formou představí hlavní principy tohoto přístupu a nabídne zejména praktické metody, které budete moci využít ve svém pracovním i osobním životě pro zvýšení vaší psychické odolnosti. Lektorky jsou Helena Vontorčíková a Lucie Zernerová z . Institutu ACT+
Aktuality
-
22.12.2023 09:59
Informace o krizových linkách a možnostech psychické podpory
Krizové linky v souvislosti s tragickou událostí na FF UK S ohledem na tragickou...
-
20.12.2023 10:25
Valná hromada 2024
Valná hromada proběhne v úterý, 30. ledna 2024 10:00 - 12:00 hodin a po ní 13:00 - 16:00 hodin...
-
20.12.2023 10:22
Intervize jako technika sdílení
Pro hladký rozjezd naší práce v novém roce jsme pro vás připravili intervizi ke sdílení...
-
19.12.2023 18:43
Zápis z prosincového jednání rady
V pondělí, 18. prosince 2023 proběhlo další jednání rady. Co bylo předmětem jednání se dozvíte...