Jak předejít vlastními stresu
13.01.2022 12:15
Workshop je zaměřený na praktické, vědecky-ověřené psychologické metody zvládání stresu
založené na nové formě kognitivně-behaviorální terapie, tzv. ACT-u (Terapii přijetí a odhodlání).
Workshop vám zážitkovou formou představí hlavní principy tohoto přístupu a nabídne zejména praktické metody, které budete moci využít ve svém pracovním i osobním životě pro zvýšení vaší psychické odolnosti. Lektorky jsou Helena Vontorčíková a Lucie Zernerová z . Institutu ACT+
Aktuality
-
01.12.2023 07:45
Standardy vysokoškolského poradenství a vzorový vnitřní předpis
Pracovní skupina Legislativa ve VŠ poradenství ukončila jednu etapu své činnosti finalizací...
-
04.11.2023 13:12
Zápis z listopadového jednání rady
Ve čtvrtek, 2. listopadu 2023 proběhlo další jednání rady. Co bylo předmětem jednání se dozvíte...
-
26.09.2023 13:26
Průzkumy Eurostudent 8 a Eurograduate 2022
Dne 22. září 2023 proběhl seminář zaměřený na průzkumy Eurostudent 8 a Eurograduate...
-
25.09.2023 15:45
Blíž k péči o duši: bariéry očima mladých
Ve čtvrtek 19. října 2023 vás Nevypusť duši zve na společné odpoledne s...