Jak předejít vlastními stresu
13.01.2022 12:15
Workshop je zaměřený na praktické, vědecky-ověřené psychologické metody zvládání stresu
založené na nové formě kognitivně-behaviorální terapie, tzv. ACT-u (Terapii přijetí a odhodlání).
Workshop vám zážitkovou formou představí hlavní principy tohoto přístupu a nabídne zejména praktické metody, které budete moci využít ve svém pracovním i osobním životě pro zvýšení vaší psychické odolnosti. Lektorky jsou Helena Vontorčíková a Lucie Zernerová z . Institutu ACT+
Aktuality
-
08.03.2024 15:48
Připomínáme další termín on-line intervize
Připomínáme další termín on-line intervize 15. 3. 2024. Hlásit se...
-
06.03.2024 19:54
Závěrečná zpráva z Monitoringu duševního zdraví vysokoškoláků
Máme pro vás k dispozici závěrečnou zprávu z Monitoringu duševního zdraví vysokoškoláků....
-
20.02.2024 09:49
Pozvánka na webinář Podpora odolnosti na VŠ
Rádi bychom Vás i Vaše kolegy a kolegyně pozvali na webinář pořádaný Ministerstvem školství,...
-
02.02.2024 11:20
Pracovní skupina pro well-being
Na Valné hromadě byla zřízena Pracovní skupina pro well-being. Hlavními oblastmi činností...