Jak předejít vlastními stresu
13.01.2022 12:15
Workshop je zaměřený na praktické, vědecky-ověřené psychologické metody zvládání stresu
založené na nové formě kognitivně-behaviorální terapie, tzv. ACT-u (Terapii přijetí a odhodlání).
Workshop vám zážitkovou formou představí hlavní principy tohoto přístupu a nabídne zejména praktické metody, které budete moci využít ve svém pracovním i osobním životě pro zvýšení vaší psychické odolnosti. Lektorky jsou Helena Vontorčíková a Lucie Zernerová z . Institutu ACT+
Aktuality
-
14.01.2024 19:27
Jsme v tom společně - Reflexe útoku na FF UK s možností sdílení
Na místo původně plánovaného workshopu k well-beingu chceme po útoku na FF UK reagovat na...
-
22.12.2023 10:14
Podpora duševního zdraví ve složitých obdobích
Organizace Nevypusť duši připravila s ohledem na tragickou událost na FF UK materiál s...
-
22.12.2023 09:59
Informace o krizových linkách a možnostech psychické podpory
Krizové linky v souvislosti s tragickou událostí na FF UK S ohledem na tragickou...
-
20.12.2023 10:25
Valná hromada 2024
Valná hromada proběhne v úterý, 30. ledna 2024 10:00 - 12:00 hodin a po ní 13:00 - 16:00 hodin...