Jak předejít vlastními stresu
13.01.2022 12:15
Workshop je zaměřený na praktické, vědecky-ověřené psychologické metody zvládání stresu
založené na nové formě kognitivně-behaviorální terapie, tzv. ACT-u (Terapii přijetí a odhodlání).
Workshop vám zážitkovou formou představí hlavní principy tohoto přístupu a nabídne zejména praktické metody, které budete moci využít ve svém pracovním i osobním životě pro zvýšení vaší psychické odolnosti. Lektorky jsou Helena Vontorčíková a Lucie Zernerová z Institutu ACT+.
Aktuality
-
22.05.2023 22:55
Mít své technologie pod kontrolou: Zvládání pozornosti v digitálním věku
Zveme Vás na workshop na téma "Mít své technologie pod kontrolou: Zvládání pozornosti v digitálním...
-
28.04.2023 17:39
Časopis AULA chystá speciální číslo
Časopis AULA chystá speciální číslo na téma, kterému se v současné době v českém...
-
28.04.2023 17:37
Minikurz Práce se studentem v krizi
Je spuštěno přihlašování na několikadílný prezenční minikurz Práce se studentem v...
-
28.04.2023 17:36
Já na to mám! pro VŠ (i VOŠ)
V termínu 15.-16. května 2023 se koná seminář k programu Já na to mám! pro VŠ (i...