Jak předejít vlastními stresu
13.01.2022 12:15
Workshop je zaměřený na praktické, vědecky-ověřené psychologické metody zvládání stresu
založené na nové formě kognitivně-behaviorální terapie, tzv. ACT-u (Terapii přijetí a odhodlání).
Workshop vám zážitkovou formou představí hlavní principy tohoto přístupu a nabídne zejména praktické metody, které budete moci využít ve svém pracovním i osobním životě pro zvýšení vaší psychické odolnosti. Lektorky jsou Helena Vontorčíková a Lucie Zernerová z . Institutu ACT+
Aktuality
-
09.03.2024 15:52
Není to jakoby úplně v pohodě
Dne 10. 4. 2024 proběhne v pražském Karlíně slavnostní zakončení projektu „Není to jakoby...
-
08.03.2024 15:50
Podpora odolnosti na vysokých školách
V minulém týdnu jsme měli možnost zúčastnit se webináře MŠMT Podpora odolnosti na vysokých...
-
08.03.2024 15:48
Připomínáme další termín on-line intervize
Připomínáme další termín on-line intervize 15. 3. 2024. Hlásit se...
-
06.03.2024 19:54
Závěrečná zpráva z Monitoringu duševního zdraví vysokoškoláků
Máme pro vás k dispozici závěrečnou zprávu z Monitoringu duševního zdraví vysokoškoláků....