Jak předejít vlastními stresu
13.01.2022 12:15
Workshop je zaměřený na praktické, vědecky-ověřené psychologické metody zvládání stresu
založené na nové formě kognitivně-behaviorální terapie, tzv. ACT-u (Terapii přijetí a odhodlání).
Workshop vám zážitkovou formou představí hlavní principy tohoto přístupu a nabídne zejména praktické metody, které budete moci využít ve svém pracovním i osobním životě pro zvýšení vaší psychické odolnosti. Lektorky jsou Helena Vontorčíková a Lucie Zernerová z . Institutu ACT+
Aktuality
-
15.01.2024 20:38
Baterie testů pro diagnostiku specifických poruch učení
Nabízíme Vám školení k Baterii testů pro diagnostiku specifických poruch učení u studentů vysokých...
-
14.01.2024 19:39
Pozvánka na lednovou Valnou hromadu
Milé kolegyně, milí kolegové, dovoluji si vás tímto srdečně pozvat na Valnou hromadu Asociace...
-
14.01.2024 19:27
Jsme v tom společně - Reflexe útoku na FF UK s možností sdílení
Na místo původně plánovaného workshopu k well-beingu chceme po útoku na FF UK reagovat na...
-
22.12.2023 10:14
Podpora duševního zdraví ve složitých obdobích
Organizace Nevypusť duši připravila s ohledem na tragickou událost na FF UK materiál s...